Bücher | Skuban Akademie

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Unsere Bücher & CDs

"Life-transforming ideas have always come to me through books."

Bell Hooks

Ob du dich für Atempraxis oder Körperarbeit interessierst, für die Philosophie des Yoga oder Meditation; ob du lieber lesen, einem Hörbuch lauschen oder dich durch praktische Übungen führen lassen möchtest: Zu all diesen Themen haben wir Bücher geschrieben, die ebenso fachlich fundiert wie leicht zugänglich sind.

Viel Freude beim Schmökern!

Praxisbücher

Praxisbücher für Atem, Körper und Geist

Das Standardwerk zur Atemgesundheit

Die Buteyko-Methode

Wie wir unsere Atmung verbessern

Für mehr Gesundheit und Leistungsfährigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Das große Buch über das

bewusste Atmen

Atmen

Heilt - Entspannt - Zentriert

Der Weg zur individuellen Atempraxis

Über die Chakrs, Vayus

und Nadis

Der Energiekörper

Die Aktivierung der feinstofflichen Kraftfelder

Philosophie und zahlreiche praktische Übungen

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Die tiefste Praxis des Yoga

Yoga Nidra

Tiefenentspannung, geistige Klarheit und Regeneartion

Mit kostenlosem Audio-Download

Das umfassende Buch zur gesunden Bewegung

Body Principles

Die vier Prinzipien gesunder Bewegung

Einfache und effiziente Übungen für mehr Gesundheit im Alltag, Sport und Yoga

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Die Atempraxis des Yoga

Pranayama

Die heilsame Kraft des Atems

Die Atempraxis als Herzstück des Hatha Yoga

Meditieren wie die "alten Yogis"

Yoga Meditation

Eine Einführung in vier Schritten

Einfach und tief zugleich

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Spirituelle Philosophie

Bücher zur spirituellen Philosophie

Die wichtigste Schrift zur

Philosophie und Praxis des Yoga

Patanjalis Yogasutra

Der Königsweg zu einem weisen Leben

Das Standardwerk in deutscher Sprache

Das Fundament der

Philosophie des Yoga

Die Psychologie

des Yoga

Über Sankhya, die philosophische Grundlage des Yoga

Das Standardwerk in deutscher Sprache

Was bedeutet der Tod?

Leben, Tod und Unsterblichkeit

Die verborgene Weisheit der Katha Upanishad

Einer der wichtigsten Weisheitstexte Indiens und Fundament der Yoga Philosophie

Spirituelle Philosophie

Das Thomas-Evangelium

Auf der Suche nach dem Himmelreich

Eine Deutung aus der Perspektive der Yogaphilosophie

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Die essenzielle Schrift indischer Shilosophie und Spiritualität

Die Bhagavad Gita

Das Weiheitsbuchg fürs 21. Jahrhundert

Das Standardwerk in deutscher Sprache

Die Essenz der Yoga-Philosophie

Die Unsterblichkeit der Seele

Intuition, Willenskraft und Weisheit

Mit vielen meditativen Atemübungen

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Meditation

In diesem Gefäß erklingt das Ewige

Kabirs Yoga des Glücks

Poetische Texte des großen indischen Meisters

Beiträge zum Thema Nahtod

Nahtod Erfahrungen

Neue Wege zu einem tieferen Verständnis

Mit einem Kapitel von Ralph über außerkörperliche Erfahrungen

Praxis-CDs

Praxis-CDs und Hörbücher

Geführte Übungen zum Buch "Atmen"

Atmen

Übungen zur Heilung und Entspannung

Einfache, wohltuende und heilsame Atemübungen

gesprochen von Ralph Skuban

Wohltuende Atempraxis für jeden Tag

Pranayama

Heilendes Atmen aus der Tradition des Ostens

Einfache Atemübungen zur Entspannung

gesprochen von Ralph Skuban

Nach innen spüren

Yoga Nidra

Tiefe, Stille und Klarheit

Zwei Nidra-Sessions zum Eintauchen in die Stille

gesprochen von Ralph Skuban

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Atmend den Schmerz loslassen

Tibetische Atemübungen

Tiefe Entspannung und innere Reinigung

Eine intensive Atempraxis zur Reinigung des Energiekörpers

gesprochen von Ralph Skuban

Das Hörbuch in voller Länge

Atmen

Heilt - Entspannt - Zentriert

Der Weg zur individuellen Atempraxis

gesprochen von Thomas M. Meinhardt

Klassische Pranayama-Übungen

Pranayama

Die heilende Kraft des bewussten Atmens

Vital, ausgeglichen und entspannt in den Alltag

gesprochen von Ralph

Gesundes Atmen

Sanftes Atmen

Mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

Übungen, die jeder machen kann, ob jung oder alt, krank oder gesund

gesprochen von Ralph Skuban

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Geballte Atemkraft

Die heilende Kraft des Atems

Das 3er-Package für deine Atempraxis

Sanftes Atmen

Tibetische Atemübungen

Pranayama

gesprochen von Ralph Skuban

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